Spoločenské pitie
– Pitie pri spoločenských udalostiach ako bankety, recepcie, výročia a oslavy
– Pitie z dôvodu príjemných pocitov
– Pitie na zlepšenie nálady

Fáza upozorňujúca
– Vyhľadávanie a vytváranie dôvodov na pitie
– Začiatky pravidelného konzumovania alkoholu
– Opíjanie sa vo spoločnosti
– Straty pamäti počas pitia, tzv. „pretrhávanie filmu“
– Používanie alkoholu na zmiernenie kocoviny, tzv. „klinovanie“
– Zvyšujúca sa tolerancia na alkohol
– Opakované problémy s pamäťou po pití
– Tajné pitie, pitie osamote

Fáza rozhodujúca
– Výčitky svedomia a pocity viny
– Potreba pitia v dopoludňajších hodinách
– Zanedbávanie rodiny a manželské spory
– Klamanie súvisiace s pitím
– Strata záujmov, ktoré nesúvisia s pitím
– Nezáujem o stravovanie, nepravidelná životospráva
– Vymýšľanie ospravedlnení a alibi na ďalšie pitie
– Neúspešné pokusy o kontrolované pitie
– Agresívne správanie a konflikty so zákonom
– Zhoršovanie porúch pamäti
– Zanedbávanie osobnej hygieny
– Telo napäté a chvenie, nutkanie napiť sa ráno
– Pitie napriek zdravotným odporúčaniam zlepšiť zdravie
– Pokusy o dokazovanie sebakontroly pri pití
– Zhoršovanie fyzického zdravia
– Znižujúca sa tolerancia k alkoholu
– Sexuálne problémy a zábrany

Fáza chronická
– Dlhé obdobia opíjania
– Oslobenie schopnosti myslenia
– Pitie sa stáva hlavnou činnosťou života
– Morálny úpadok a profesijné zlyhanie
– Rozpad rodinného života
– Pocit extrémnej bezmocnosti a izolácie
– Stavy strachu a nutkavé pitie
– Alkoholové otupenie, psychózy a delírium
– Alkoholové záchvaty
– Fyzické ochorenia – cirhóza pečene, polyneuropatia
– Rozsiahle zlyhanie telesných funkcií

Odvykacie liečenie
– Priznanie vlastnej závislosti a nádej na záchranu
– Uvedomenie si straty schopnosti riadiť vlastný život
– Rozpoznávanie vlastnej bezmocnosti voči alkoholu
– Uvedomenie si škôd spôsobených alkoholom
– Získavanie informácií o príznakoch a príčinách závislosti
– Účasť rodiny na psychologickej pomoci
– Začiatok systematickej terapie závislosti
– Uvedomovanie si vlastnej choroby
– Dlhšie prestávky v pití a kontakt s odvykacími centrami a skupinami
– Liečba fyzických a psychických porúch
– Detoxikácia a prerušenie túžby po alkohole

Rehabilitácia
– Naučenie sa predchádzať návratu k pití
– Získavanie informácií o procese recidívy a varovných signálov

– Príprava na účasť v programe AA
– Práca na zlepšení vzťahov v rodine
– Rozpoznávanie škodlivosti pre rodinu
– Akceptácia vyššej sily ako opory v osobnom rozvoji
– Budovanie sebahodnoty a nového životného videnia v triezvosti
– Porozumenie sebe a okoliu
– Rozpoznávanie vlastných ilúzií a popretí
– Získavanie poznatkov o závislosti
– Rozvoj duševných aspektov života
– Naučenie sa zvládať vlastné emócie
– Rozpoznávanie emocionálnych a duševných porúch

Sebarealizácia
– Učenie sa nachádzať príjemné aspekty triezveho života
– Zapojenie sa do prospešných aktivít
– Rekonštrukcia rodinných vzťahov
– Pomoc iným
– Znovuzískanie dôvery a úcty
– Vznik nových záujmov
– Zlepšenie sexuálneho života
– Dodržiavanie správneho životného režimu
– Plánovanie ďalšej práce na sebe
– Zvládanie stresu a životných výziev
– Rozvoj praktických schopností v sociálnych interakciách
– Poznávanie vlastných životných schopností

Triezvosť
– Úplná akceptácia triezveho života a abstinencie
– Tvorivé využívanie voľného času
– Zmena životného štýlu, orientácia na nové hodnoty a ideály

Triezvosť nie je len cestou k zdraviu, ale aj cestou k hlbokému osobnému a duchovnému rozvoju. Je to príležitosť na nový začiatok, kde každý deň ponúka možnosť žiť plnohodnotnejšie a radostnejšie. Akceptácia triezvosti je dar, ktorý nás oslobodzuje od reťazí závislosti a otvára dvere k životu plnému možností. Takže nech sa čokoľvek deje, pripomínajte si, že každý krok na ceste triezvosti je krokom k lepšiemu a šťastnejšiemu životu. Každý deň je príležitosťou na to, aby sme sa stali tým, kým skutočne chceme byť.